Definitiv nicht! Du solltest sportgesund sein. Vor der Aufnahme einer jeden sportlichen Aktivität sollte man sich von seinem Arzt oder einem Sportmediziner untersuchen lassen. Es ist völlig egal ob Du dick, dünn, jung, alt, topfit oder unfit bist. Wir passen das Training entsprechend an Deine Bedürfnisse an. Gemeinsam mit Dir finden wir den optimalen Weg für Dich!  

Gegenfrage: Ist man jemals zu alt etwas Neues zu lernen? Jedes körperliches Training hat wunderbare Effekte auf den gesamten Organismus. Du wirst stärker, sicherer, selbstbewusster, fitter und flexibler auch im Geist. Studien beweisen die positiven Auswirkungen des Kampfsportes auf den Körper und das Gehirn. Schüler werden in der Schule besser. Die älteren Semester sind länger fit und geistig vital.

Am Anfang reicht lockere Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken völlig aus. Ansonsten brauchst Du nur den Willen und den Mut Dich auf eine abenteuerliche Reise zu begeben und gute Laune.

Unabhängig davon für welchen Sport man sich entscheidet, wenn das Umfeld nicht passt dann sinkt die Motivation zum Training. Bei uns trainieren die unterschiedlichsten Menschen. Männer, Frauen, Schüler, Studenten, Ärzte, Handwerker, Juristen, und (ohne Quatsch) wirklich viele Polizisten und Ingenieure. Komm einfach vorbei, mach unverbindlich mit und lerne uns kennen.